Sugestões 3º Período
Aqui vou deixar propostas de leitura de obras e também para o visionamento de filmes/ Documentários relacionadas com a matéria abordada ao longo do 3º Período. Para além disso, irei colocar outras propostas que nos remetem para os temas estudos ao longo deste período.
Leitura:
- Leitura da obra "A Psicologia das Emoções. O Fascínio do Rosto Humano". de A. Freitas-Magalhães.
Esta obra, que já se encontra na sua terceira edição, revista e atualizada, é o paradigma do que melhor se faz em investigação no domínio das emoções no nosso país. Trata-se de uma aplicação e desenvolvimento das investigações pioneiras do cientista do comportamento norte-americano Paul Ekman. Este paradigma é liderado pelo investigador português Freitas-Magalhães da Universidade Fernando Pessoa (Porto). A análise do rosto humano é o palco principal e o laboratório do psicólogo, que se interessa pela problemática multidimensional e complexa da emoção, com particular enfoque na deteção e na análise da consequente exibição no rosto, a parte do corpo humano que mais se mostra ao longo da vida. É uma viagem, fascinante e empática, pelo território surpreendente do rosto humano e com a bússola que se chama emoção sempre por perto. Trata-se de um livro inédito sobre a análise e interpretação da expressão facial da emoção. Uma das particularidades deste livro reside, desde logo, na capa onde se pode constatar um efeito tridimensional, a partir do qual é possível, em função do ângulo ocular, verificar, no momento, as alterações musculares do rosto no sentido de exibir as emoções.
O autor do livro, A. FREITAS-MAGALHÃES é professor de Psicologia das Emoções na Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Fernando Pessoa, onde dirige o Laboratório de Expressão Facial da Emoção. Foi distinguido pelo “pioneirismo e inovação” do seu trabalho científico por diversas instituições internacionais (e.g., o Governo do Reino Unido e a Elsevier, de Oxford). É considerado um dos mais reputados cientistas mundiais no estudo da expressão facial da emoção. É membro da American Psychological Association (APA), Association for Psychological Science (APS), International Brain Research Organization (IBRO), International Neuropsychological Society (INS) e da International Society for Research on Emotion (ISRE), e autor dos livros, únicos em Portugal, “O Código de Ekman: o Cérebro, a Face e a Emoção” e “A Psicologia do Sorriso Humano”. É Editor-in-Chief, desde 2008, do projeto científico e universitário internacional “The Brain and The Face”.
- O Código de Ekman. O Cérebro, a Face e a Emoção, de A. Feitas- Magalhães, Edições da Universidade Fernando Pessoa, Porto, 2011.
Este livro aborda a problemática neuropsicofisiológica da expressão facial da emoção. É uma viagem inédita de tributo ao seu amigo Paul Ekman, pioneiro no estudo das emoções e da sua relação com a expressão facial. Pelo território da face humana (“sempre em obras”, como costuma afirmar), é uma viagem fascinante que elucida, assertiva e magistralmente, a recorrente configuração interrogativa: Como é que o cérebro constrói a expressão facial? Como é que a expressão facial influencia o cérebro? Como se mede cientificamente os movimentos faciais? Quais as implicações e aplicações da expressão facial?
O projeto de investigação atual desenvolvido pelo Laboratório de Expressão Facial da Emoção envolve a cartografia da face humana que pode envolver a exibição de mais de 10 mil expressões. A expressão facial dos portugueses é um projeto que se desenvolve há cerca de uma década e visa criar um banco de dados útil para as áreas sociais da saúde, justiça e educação. A ideia é descobrir uma pauta universal para a expressão facial das emoções e reduzir a sua interpretação a um código que pode ser analisado por recurso a meios informáticos poderosos de tratamento sistemático de dados. Chama-se a esse programa o FACS – abreviatura para a expressão inglesa Facial Action Coding System.
- Guia Prático de Inteligência Emocional, de Travis Bradberry e Jean Greaves, tradução de Joana Moura, Bertrand Editora, Lisboa, 2008.
O primeiro capítulo desta obra desenvolve uma exposição sobre o significado de um acidente neurológico com impacto para a avaliação do papel das emoções na modificação radical do comportamento e personalidade dos indivíduos: o caso de Phineas Gage.
A avaliação psicológica completa dos indivíduos implica três dimensões que podem ser testadas nos domínios cognitivo, emocional e na personalidade. A inteligência na sua visão clássica mede-se pelo Q.I. e remete para capacidades cognitivas e de aptidão linguística. Mas as pessoas podem ser inteligentes e não ser emocionalmente inteligentes. Das três dimensões da pessoa, só a inteligência emocional é flexível e passível de mudança. A proposta desta obra é dotar as pessoas de conhecimentos e ferramentas para desenvolver as suas aptidões na gestão das emoções. Esta obra possui uma hiperligação para fazer um teste de avaliação de competências emocionais, através de um código disponível na badana direita do livro: o teste é individual e só se aplica uma vez a quem se registar com o código.
- A Linguagem do Corpo, de Phillipe Turchet.
A linguagem universal do corpo é em primeiro lugar uma linguagem das emoções imprimidas, por efeito da socialização e da aculturação. Por outro lado, a linguagem do corpo é também uma linguagem das emoções reprimidas. Finalmente, a linguagem do corpo é uma linguagem das emoções exprimidas. A linguagem do corpo exprime todas as emoções que são legíveis no nosso rosto e no nosso corpo. Quando desejamos guardar as emoções só para nós, na nossa intimidade, as nossas mãos tendem a recolher ao nosso rosto ou ao nosso corpo. Se desejamos transmitir as nossas emoções, as nossas mãos tendem a ser dirigidas para os nossos interlocutores.-
A Linguagem Corporal do Amor, de Barbara Pease, Allan Pease.
Este livro é dedicado a todas as pessoas que têm uma boa vista, mas não conseguem ver. Todos conhecemos pessoas a quem bastam poucos minutos para entrar numa sala cheia de gente e descobrir quem está disponível e meter conversa. Pessoas assim raramente são rejeitadas pelo sexo oposto, nunca se embaraçam com conversas pirosas e nunca ficam à espera que o telefone toque. Parecem ser capazes de entender o sexo oposto. Qual é o seu segredo? De modo simples: conhecem a linguagem corporal e a sua importância para a vida emocional. -
Os Segredos da Linguagem Corporal Sexual de Martin Lloyd-Elliott.
Este obra expõe com imagens situações de linguagem corporal que revelam os aspetos da comunicação não-verbal em contexto de relacionamento íntimo. O sexo é um dos principais estímulos da nossa vida, mas para lá do prazer imediato que retiramos de uma grande sessão de sexo, existe o desejo, muito maior, e partilhado por todos nós, de construirmos com alguém uma relação de carinho e de amor verdadeiro. Entre várias situações de linguagem corporal sexual, existem dados de investigações feitas por equipas de psicólogos no próprio terreno, trabalho de campo, e que expõem resultados interessantes, por exemplo, nas diferenças entre homens e mulheres relativamente ao comportamento sexual.
Assim, e a título de exemplo, a atração sexual ocorre do mesmo modo nos homens que nas mulheres? Serão as mulheres capazes de sentir um desejo sexual tão intenso como os homens? Claro que sim, só que não agem de modo tão impulsivo ou com tanto entusiasmo ou frequência como os homens. Em 1989, um grupo de psicólogos realizou um estudo de campo em que uma mulher atraente e desconhecida abordava homens no campo universitário e os desafiava a irem para a cama com ela. Cerca de 75 por cento dos homens responderam afirmativamente. Pelo contrário, quando idêntica abordagem foi feita por um homem desconhecido junto das mulheres, nenhuma delas aceitou deitar-se com ele.
- “A Linguagem Corporal revela o que as palavras escondem” de António Sacavém, Patryk Wezowski, Kasia Wezowski.
Este livro prático sobre microexpressões e linguagem corporal vai revelar-lhe toda a informação que de necessita para alcançar o sucesso em liderança, vendas, negociação, entrevistas, coaching, ensino, comunicações em público e relações, tanto no plano profissional como no pessoal. Independentemente do nível em que esteja em qualquer uma destas áreas, seja mais júnior ou mais sénior, existe sempre um nível seguinte ao qual pode aceder mais facilmente se integrar os elementos não-verbais que lhe vamos revelar neste livro.
Este livro traduz para a prática, de forma simples e rigorosa, aquilo que de melhor a ciência tem para lhe oferecer nesta área do conhecimento. Quando aprender a descodificar a linguagem corporal que observa nas outras pessoas e a estar mais consciente da sua própria comunicação não-verbal, vai começar a criar mais impacto e a manifestar mais congruência, credibilidade e autenticidade.
As competências que descrevemos neste livro estão acessíveis a qualquer pessoa. No entanto, são utilizadas por muito poucos. Aprenda a contactar conscientemente com o poder da inteligência não-verbal, e a sua vida mudará para melhor, tanto na esfera pessoal como profissional.
- Inteligência Emocional, de Daniel Goleman.
Daniel Goleman serve-nos de guia numa jornada através da visão científica das emoções de alguns dos mais confusos momentos das nossas próprias vidas e do mundo que nos rodeia. O fim da jornada é compreender o que significa trazer inteligência à emoção, e como fazê-lo: «Em Ética a Nicómaco, a investigação filosófica de Aristóteles sobre a virtude, o carácter e a boa vida, o desafio que ele nos faz é gerir a nossa vida emocional com inteligência. As nossas paixões, quando bem exercidas, têm sabedoria. Guiam o nosso pensamento, os nossos valores, a nossa sobrevivência. Mas podem facilmente desgovernar-se, e fazem-no com frequência. Tal como Aristóteles bem viu, o problema não é a emocionalidade, mas o sentido da emoção e das suas expressões. A questão é: como trazer inteligência às nossas emoções, e civismo às nossas ruas e solicitude à nossa vida em comunidade?»
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O Erro de Descartes de António Damásio.
O Erro de Descartes conduz o leitor a uma viagem de descoberta desde a história de Phineas Gage, o famoso caso oitocentista de alteração comportamental após lesão cerebral, até à recriação moderna do cérebro de Gage; e das dúvidas de um neurologista sobre uma hipótese testável relacionada com as emoções e o seu papel fundamental no comportamento racional humano. Com base nas suas experiências em doentes neurológicos afectados por lesões cerebrais, António Damásio demonstra como a ausência de emoções pode prejudicar a racionalidade. Ao explicar como a emoção contribui para a razão e para o comportamento social adaptativo, Damásio oferece-nos também uma nova perspetiva do que as emoções e os sentimentos realmente são: uma perceção direta dos nossos próprios estados físicos, um elo entre o corpo e as suas regulações que visam a sobrevivência, por um lado, e a consciência, por outro. Tão profundo no seu humanismo como no aspeto científico, O Erro de Descartes leva-nos a concluir que os organismos humanos estão dotados, desde que nascem, de uma apaixonada inclinação para fazerem escolhas que a mente social utiliza para criar comportamentos racionais. Escrito com clareza e elegância, este livro provocou animadas discussões e mudou para sempre a visão que temos da relação entre mente e corpo.
Outras Sugestões:
- A abordagem emocional da inteligência é um paradigma relativamente recente na psicologia contemporânea, desenvolvido teoricamente pela equipa de trabalho dirigida pelo psicólogo norte-americano Daniel Goleman. E por isso, proponho, que se realize um teste de inteligência emocional, feito por este psicólogo.
Teste de Inteligência Emocional de Daniel Goleman
- Proponho ainda que, se observe um exelente trabalho contextualizado na área da psicologia educacional e da sociologia da educação. Este relatório foi feito pelo Ministério da Educação.
- Nas próximas hiperligações irei deixar um power point acerca do caso de Phineas Gage, um mestrado realizado na Universidade de Lisboa acerca do sorriso humano e ainda deixarei um outro documento sobre a psicologia das emoções. Por fim, deixo um exelente power point onde nos faz uma exelente descrição das relações precoces nomeadamente entre mães e filhos.
O Sorriso Humano Tese de Mestrado
